Je n'ai pas trouvé de réponse sur le forum, mais après une petite recherche sur le net, voilà ce que j'ai trouvé, çà peut servir à d'autres:
1. le site qui peut les héberger:
http://www.picdo.net/
2. vous créez un compte, puis l'activez.
3. import du fichier:
onglet fichiers / icone "envoyer des fichiers" / ajouter / parcourir le fichier à la source / envoyer
4. clic droit sur le nom du fichier / placer dans une page / créer la page
5. et pour avoir l'adresse à joindre dans votre post:
clic droit sur le nom de votre page / informations / et copier/coller du code forum (lien)
il n'y a plus qu'à tester le lien, mais çà marche chez moi